Авторский вебинар
Арины Винтовкиной
Авторский вебинар
Арины Винтовкиной
Я верила и ждала, но ни новые партнеры, ни возраст никак не меняли мой уровень чувствительности. Он как был «на троечку», так и оставался. Возможно, я так и прожила бы всю жизнь с этой самой троечкой, но исследовательский интерес победил.

Поэтому я, как прилежный студент, углубилась в изучение различных практик, техник и подходов. И это путешествие стало одним из самых захватывающих в моей жизни. Теперь я предлагаю и вам совершить его, тем более, что все указатели на пути уже есть.

Все знания, собранные мной по крупицам, вы найдете в этом вебинаре.
"
Мне говорили: «Женщина раскрывается с возрастом»
Будет много теории, моего личного опыта и еще больше практических упражнений.
Материал адресован в первую очередь женщинам и возможно любознательным мужчинам, которые хотели бы преподнести его партнерше в подарок.
  • Как устроено твое тело и что современная наука знает о клиторе, зоне G и какие еще системы участвуют в формировании удовольствия

  • Что блокирует сексуальную чувствительность, а что, наоборот, ее развивает

  • В чем разница между чувственностью и чувствительностью

  • Можно ли «отрастить» чувствительные рецепторы там, где их раньше не было
  • Почему телесное и эмоциональное возбуждение не всегда идут рука об руку

  • Что такое «осознанная мастурбация» и ее основные принципы

  • Какие 5 этапов важно пройти, чтобы принять собственное тело

  • Что такое майндфул-секс
  • Как устроено твое тело и что современная наука знает о клиторе, зоне G и какие еще системы участвуют в формировании удовольствия

  • Что блокирует сексуальную чувствительность, а что, наоборот, ее развивает

  • В чем разница между чувственностью и чувствительностью

  • Можно ли «отрастить» чувствительные рецепторы там, где их раньше не было

  • Почему телесное и эмоциональное возбуждение не всегда идут рука об руку

  • Что такое «осознанная мастурбация» и ее основные принципы

  • Какие 5 этапов важно пройти, чтобы принять собственное тело

  • Что такое майндфул-секс
  • Ты не чувствуешь себя свободно в сексе и хочешь избавиться от ощущения «со мной явно что-то не так»

  • Ты открыта новым знаниям и хочешь больше узнать о своем теле и его возможностях

  • Ты хочешь разобраться в своей «сексуальной биографии», вернуть утраченный контакт с телом или выстроить его заново

  • Ты намерена сделать тело своим союзником и наслаждаться близостью

  • Ты готова взять ответственность за собственное удовольствие
Вебинар будет полезен тебе, если:
Двухчасовой вебинар
Сначала проведем максимально полный ликбез по женской анатомии и поговорим о том, что вообще влияет на нашу сексуальную чувствительность: пережитый опыт, воспитание, травмы.
Разобравшись с тем, «что есть», перейдем к тому, «что мы можем сделать» — тут тебя ждут практики и техники развития чувствительности, снятия блоков, навыки фокусировки на телесных ощущениях и т. д.
10 файлов с практиками и упражнениями
К практической части курса прилагаются чек-лист для игр с ощущениями и несколько практик, например, для снятия тазового блока, поиска чувствительных зон и технике «Мост» для развития чувствительности при проникновении. Файлы можно скачать, они останутся в твоем распоряжении навсегда.
В комплект входит:
Доступ к записи вебинара на 2 месяца
+ Практика «Генитальные эрогенные зоны: техника развития чувствительности»
+ Практика «Интимный самомассаж: негенитальные зоны. Техника развития чувствительности»
+ Практика «Библиотека оргазмов»
+ Чек-лист «Идеи для игр с ощущениями»
+ Практика «Упражнение с зеркалом в фазе возбуждения»
+ Практика «Снятие тазового блока»
+ Дыхательная практика «4−7-8»
+ Майндфул-практика фокусировки на ощущениях
+ Руководство по технике «Мост»
+ Практика «Принятие: шаг за шагом»
Дополнительные материалы, которые можно скачать:
Я — Арина Винтовкина, сексотерапевт, психолог и журналист.
Я веду секспросветительский блог, читаю лекции, делаю вебинары и курсы, главная цель которых — помочь людям выстроить действительно близкие отношения с их телами.
info@vintovkina.com
Возникли вопросы?
ИП Янковская В.М.
ИНН 662516507650
ОГРН 320665800115799