Именно поиску ключей к пониманию, обсуждению, регулированию самого сложного и разрушающего чувства посвящен этот курс.
Ревность всегда хочет нас от чего-то защитить. Она чего-то боится. Она всегда стоит на страже каких-то наших потребностей, угрозу которым мы ощущаем. Докопаться до слоя потребностей очень и очень важно, потому что только в этом случае есть шанс выйти на диалог с партнером и хоть сколько-то внятно объяснить ему, что с вами происходит, и что он может сделать и вы вместе можете сделать, чтобы этого не происходило.
Мы взглянем на ревность через разные линзы: в теоретическом блоке поговорим об эволюционных, а также культурных и социальных истоках этого чувства. В практическом блоке будем учиться говорить о ревности так, чтобы не ранить друг друга, а укрепить ядро интимности вашей пары. Причем разберем тему с двух позиций – того, КОГО ревнуют и того, КТО ревнует.
В помощь твоему самоанализу –– воркбук с почти двумя десятками практик, упражнений, памяток, вопросов для рефлексии. Держи компас и мою руку, давай вместе пройдем этот путь.